【中国雑技団】
足が高くあがる。体が柔らかい。もしそこが君のゴールならば、中国雑技団へ入って修行したほうがいい。体が柔らかい人がハッピーだとは限らない。もし体が柔らかい人がハッピーだったら、サークドソレイユの人は世界で最もハッピーな人種になる。あんなに練習して、一般の人よりもっと故障があるかもしれない。
君がする努力は尊くて必ず実となる。が、ゴールは自分の気持ちよさであり、癒す事であり、愛だ。だから、高くあげる、深くまげる事に重きを置きすぎるな。体を労れ。怪我しないように自分の体に聞きつつ、自分の気持ちいい場所を見つけて、慎重にやっていく「練習のプロセス自体」がヨガだよ。
1月 29, 2006 | Permalink
