パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

転んでいいんだよ。失敗していいんだよ。ここは転ぶのには一番安全な場所。 転ばない...

足が高くあがる。体が柔らかい。もしそこが君のゴールならば、中国雑技団へ入って修行...

僕は「楽に片足をあげて右足一本で立って」って言ったんだよ。シリアスな顔してとは頼...

普段、大変だろ？働いているとストレスとかがたまる。肩に、首に、腰に、そして一番大...

がんばるな。そんなにがんばってどうするんだ？いつも言っているがトロフィーが欲しい...

チャレンジは是非ともすすめるが、決して無理をするな。一番響くなぁと思うポイントで...

寝転がって、両足首を手でもち、腰をなるべく床につけたままでヒザをまげて両股を開脚...

今、自分のバランスだけに集中してるだろ？素晴らしい事なんだよ。今、君は間違いなく...

さあ、左足をあげて。 ...

（これからクレセントに入るところ） ...

人の体は十人十色。あの人には簡単な事がこの人には簡単じゃない。今、前屈をして、手...

このクラスには女優も俳優もいる。だけどね、これはアクティングのクラスじゃないんだ...

ブライアン・ケストを日本に呼ぼうと思って、ブライアン側とやり取りを始めました。 ...