【ウエストラインも銀行の残高も】
普段、大変だろ？働いているとストレスとかがたまる。肩に、首に、腰に、そして一番大きな筋肉、それは腰からお尻、モモの筋肉。そこにもたまる。
いいか？せっかくここへ来たんだから、来た事を最大に利用して、今だけは普段考えなくてはならないような仕事の事や、自分がしっかりしてなきゃダメとか、ウエストラインとか、自分の顔、肌の色、人種、銀行の残高も、男か女かも、何もかも。そう、名前さえも忘れてヨガをしないか？ 日常からきっちり切り離してあげる時間。それはあなたの体に、心に、大きなプレゼントになるよ。
はい、これが今日の最初のダウンドッグ。気持ちいいだろう？
大きく伸びて～、
ようこそあなたのカラダへ（Welcome to your body）
1月 25, 2006 | Permalink
