パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

５歳の時は軽々出来たのに、今、出来ない。なぜかわかるか？使ってないからだ。使わないものは退化する。それは笑顔も同じ。感謝も同じ。笑顔も感謝も喜びも、全部、筋肉だ。筋肉が記憶する。