« 【これはダンスクラスのようなもの・・・】 | トップページ | 【歯磨きはどっちの手で?】 »

【自分の声を聞く】

ヨガをやっている間は自分との対話だと思ってくれ。
君がマッサージさんにかかる時、「もう少し強くして」「あ、そこは少し痛いから緩くね」など言うように、ヨガで君が君自身をマッサージしてる今もインストラクターの提案や周りと比べて、などの比較に左右されたりせず、まず、「自分の声」を聞くんだよ。

だいたいさ、俺いつも思うんだけど、自分の言う事も聞けないのにどうして他人(ひと)の言う事が聞けるのか?
まずは自分の声を聞くレッスンをしてごらん。

4月 19, 2006 |

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/42296/9549472

この記事へのトラックバック一覧です: 【自分の声を聞く】: