【ヨガを日常で生かすコツ】
さあ、今、君たちはこのポーズが無事に終わった。このツマラないクソ面白くない辛いだけのポーズ。
さて、社会の荒海へ戻って辛い事があったら、その時にはこのポーズを思い出し、心の中でやってくれ。「ああ、あんなポーズ我慢したんだもんなあ」って思えば多少の事は平気になるだろう。そうやってヨガを日常で生かす事は素敵じゃないか。
あ、だからって実際にビジネスミーティング中にそのポーズしたりすると皆びっくりするからな。案外マヌケだからな。それだけは忠告しておく。（クラスは爆笑）
8月 28, 2006 | Permalink
