パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

まず、文句を言う時間を減らす事だ。そしてその時間、少し座って、何かに感謝をしてみる時間にあててみるのはどうだろう？

「どうして幸せになれないのですか？」と聞く人がいるが、そんなに文句を言っていたら幸せになるヒマがないだろう？って俺は答えている。