パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

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ヨガだって一緒だ。もっともっと足をあげたい。もっともっと奇麗にみせたい。体のいう事を聞かずにやってしまう "もっともっと" は、なんのための "もっともっと" なのか、よおく考えてみるといい。それがもし　”人より高く、人より美しく”　ならば、ヨガは自分のものではなくなってくる。
どうして比較したり競争しなくては満足できないのか？

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その３に続きます。