パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

今あなたが伸ばしているこの場所。それはキツかったりやりすぎてはいけない。ちょうど自分の背中や肋骨とフレンチキス（いわゆるディープキス）してるようなものだ。