パワーヨガのカリスマヨガインストラクター「ブライアン・ケスト語録」

いいかい？俺たちの一番の敵はエゴだ。このエゴが俺を「特別なもの。スペシャルなもの」にしていて、俺様はもっと出来る！と思ってあがく。
この現実と理想、または現実と期待のギャップを嘆いたりもがいたり事がストレスの原因となる事を知っておくといいな。