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【批判する場所じゃない】

人それぞれの事情がある。 今日は具合が悪いとか、足が痛いとか、耳が聞こえないとか...

10月 28, 2007

【Shavasana】

ああ、気持ちいいな。 これのためにヨガをやっているんだ。実は今までのは単なるウォ...

10月 26, 2007

【鼻が大きいのと同じ】

今やってるポーズのゴールは、頭が床に着く事じゃない。着かなくてもいい。折り曲げる...

10月 24, 2007

【緊急冷却システム】

今日はヤケに暑い。この暑い中でクーラーをかけずにヨガをやっていると、具合の悪い人...

10月 22, 2007